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타이마시지의 정의와 효능 어떤게 있을까요?

개치 LV 10 01-18

타이 마사지의 정의와 효능

 

안녕하세요. 여러분.스웨디시365입니다.

오늘은 타이마사지란 무엇인가에 대하여 알아본 후 마사지의 효능에 대해서도 덧붙여
이야기 해볼까합니다.

사실 타이마사지는 워낙 유명하기도 하고 타이마사지를 즐겨 받는 분들도 많기 때문에 이번에는 일반적인 내용보다는 보다 
전문적인 타이마사지에 대한 정의와 마사지 효과를 소개해드리겠습니다.

 

1.타이마사지란 무엇일까요?

우선 타이마사지를 정의해보면 전통적인 태국 건강관리의 기술, 과학 및 문화의 일부를 일컫는 말로 비의학적 치료법이자 
맨손 치료(도수치료)인 ‘누아드 타이’는 연행자가 환자의 신체·에너지·구조의 균형을 재조정하고, 인체에 십자 형태라고 여겨지는 ‘센(sen)’을 따라 
에너지 흐름이 막혀 유발된 각종 질환을  치료할 수 있도록 돕는 치료법으로 시작했습니다.

이러한 조율은 흙·물·바람·불의 4가지 신체 요소를 정상화하기 위한 행위라고 하는데요, 누아드 타이 치료사는 막힌 경로를 뚫기 위하여 
그들의 손과 팔꿈치, 무릎, 발을 사용하여 신체를 조율하고, 염증을 완화를 위한 허브볼을 함께 이용한다고 합니다. 현재 누아드 타이는 

1>치료용 누아드 타이
2>건강증진용 누아드 타이

2가지 주요 유형으로 분류된다고 합니다.

타이마사지는 몸의 혈자리를 자극하여 신체의 혈액순환을 도와주며 몸에 원기를 불어 넣어주는 마사지 기법인데요.

태국 전통 의료 행위의 일부로 혈액순환 장애가 있거나 수족 냉증으로 추위에 고생을 하는 분들이 계시다면 타이마사지를
통해 해결할 수 있답니다.

 

 

2.타이마사지의 효과

 

1>근육 이완 효과

 

타이마사지의 효과를 살펴보면 일반 다른 마사지와는 다르게 오일을 사용하지 않고 손이나 팔꿈치/무릎 등으로 마사지를 하는데요.
접촉을 통한 마사지이므로 뭉쳐있는 근육을 풀어주는데 효과적인 마사지 법입니다.

2>신체 밸런스 조정 효과

 

타이마사지는 지압/ 당기거나 비틀기를 하는 등마사지와 스트레칭이 조화롭게 이루어진  마사지이므로 신체 밸런스를 유지하는데도 
큰 역할을 하며 압점에 적용 되어 막힌 혈을 뚫는 작용을 해준다고 하는데요.

3>스트레스 해소효과

 

이렇듯 업무적인 스트레스를 받는 분들이 많은 요즘 타이마사지를 통한 스트레스 해소법도 큰 도움이 된다고 하는데요.

특별히 타이마사지는 마사지를 하는 사람과 받는 사람 모두가 좋은 효과를 기대할 수 있는 마사지법으로 함께 스트레칭하고 함께 기를
나누기 때문에 혈액순환을 좋게 하여 몸을 마사지 받기 전보다 훨씬 활기찬 상태로 유지 하는데도 큰 역할을 합니다.

4>혈액순환개선 효과

 

이처럼 몸의 근육이 뭉쳐 움직임에 있어 불편을 느끼는 분들이나 혈액순환이 되지 않아 몸이 붓는 분들의 경우라면 의약을 통한
해결방법도 있겠지만 타이마사지를 통해 혈액순환을 개선하고 뭉친 근육을 풀어주어 훨씬 개운한 기를 유지할 수 있도록 
해주시기를 추천드립니다.

 

오늘은 타이마사지의 정의와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?
다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!
스웨디시365였습니다!

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태그 : 타이마사지
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