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백석동스웨디시, 백석동로미로미 | 블루밍 스웨디시
업체주소 : 경기 고양시 일산동구 경의로 47, 현대밀라트
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화정스웨디시,고양스웨디시 | 리썸 스웨디시
업체주소 : 경기 고양시 덕양구 화정로 65, 206호
전화번호 : 05077901318
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청라스웨디시,서구스웨디시,청라로미로미 | 청라복지회관
업체주소 : 인천 서구 청라에메랄드로76번길 14
전화번호 : 05077901657
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송도스웨디시,송도로미로미,송도감성테라피 | 더마치테라피
업체주소 : 인천 연수구 해돋이로120번길 23 5층
전화번호 : 05078763658
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행신동스웨디시,고양스웨디시 | 굿데이 스웨디시
업체주소 : 경기 고양시 덕양구 충장로 11
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부평스웨디시,부평로미로미,부평감성테라피 | 블루문 테라피
업체주소 : 인천 부평구 경원대로 1439, 부평 바베큐광장 인근
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하남스웨디시,하남로미로미,하남감성테라피 | 포시즌 스웨디시
업체주소 : 경기 하남시 미사강변대로 223
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하남스웨디시,하남로미로미,하남감성테라피 | 디프테라피
업체주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로 220, 208호
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스웨디시,로미로미,감성테라피 | 더샵스웨디시
업체주소 : 경기 오산시 운천로 79, 3층
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강북스웨디시,강북로미로미,강북감성테라피 | 미라클 스웨디시
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마사지 최신뉴스

호텔식마사지는 뭘까요? 정의와 효능에 대해서 알아보겠습니다!
 <호텔식마사지 뜻과 특징, 여러가지 꿀팁 알고가세요~> 1.인기가 치솟고 있는 호텔식마사지우리나라 사람들은 자신에 대한 가꿈을 게을리하지 않는 민족으로 매우 유명합니다. 오죽하면 k-뷰티라는 말이 생겨날 정도이며 외국인들은 국내에 여행을 오면 대부분의 사라들이 옷을 정말 잘 입는다고 하고 자신의 나이보다 어려보이는 모습에 다들 놀래기도 합니다. 그만큼 철저하게 자신을 가꾸는데 매우 능숙한 민족이라고 할 수 있는데요.. 특히 요즘 mz 세대 들은 자신들의 대한 투자를 아끼지 않다보니 호텔식마사지를 받으면서 피로를 풀고자 하기도 합니다. 그렇다면 과연 호텔식마사지는 어떠한 매력을 지니고 있기에 요즘 MZ세대에게 사랑을 받고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 2.호텔식 마사지란 무엇일까?호텔식마사지는 이름 그대로 우리가 생각하는 럭셔리한 스타일을 말합니다. 늘 우리가 숙박업소로 자주 이용하던 이곳은 항상 친절하고 고급스러운 자재를 사용하여 잠을 자기에 아주 만족스러운 곳을 말하죠. 마사지도 마찬가지입니다. 호텔에서 받는 것처럼 오롯이 나에게 집중하고 한층 더 업그레이드가 된 제품으로 내 몸을 힐링시켜주고 만족을 해주는 스타일을 말합니다. 그렇기에 요즘 나의 대한 투자를 아끼지 않는 세대들에게는 정말 필요로 하는 스타일이기도 하죠. 그래서 요즘은 아예 많은 곳에서 고급전략으로 호텔식마사지를 선호하고 있으며 많은 사랑을 받고 있는 방법이기도 합니다. 3.호텔식 마사지의 특징은 무엇일까그렇다면 호텔식마사지의 특징은 무엇일까요? 우선 오롯이 일대일로 관리를 받는다는 느낌을 들게 합니다. 우리가 생각하는 호텔은 여러 사람이 있다고 해도 오롯이 나에게 서비스를 최선을 다해서 해주는 곳을말합니다. 그것을 마사지로 이어진다고 보시면 됩니다. 받을 때 인사부터 마무리까지 오롯이 최고로 해준다라는 느낌이 들게 해줍니다.이로서 많은 분들이 요즘 호텔 스타일의 마사지를 선호하는 이유이기도 합니다 우선 들어가면 직원들의 완벽히 친절한 서비스가 있으며 그 다음에는 가운부터 웰컴 티까지고급스러움을 가지고 있습니다. 또한 베드부터 받을 때에도 고급 제품과 수건, 그리고 직원분들의 마사지 실력까지 어느 하나 부족함이 없이 모든 것을 채워주고 있기에 선호를 하고 있습니다. 받고 나면 나도 연예인들처럼 뭔가 누군가에게 관리를 받는구나 하는 느낌을 들게 하면서 더욱더 내가 성공한 사람이라는 마음가짐을 가지게 하며 나자신의 값어치가 올라간다는 생각을 만들게 합니다. 이러한 느낌으로 받고 난 다음에 내가 조금 더 열심히 살아야 한다는 생각이 들게 하기도 하며 그동안 앞만 보고 달려온 나에게 보상을 해주는듯한 느낌이 들기도 하기에 오롯이 하루쯤은 나를 위한 선물이라는 생각으로 많은 분들이 선호를 하고 있습니다. 이것이 바로 호텔 스타일의의 특징이라고 말할 수 있으며 우리가 평소에 받는 것에서 한층 더 업그레이드가 되었음을 알 수 있습니다. 4.호텔식마사지의 효과는 어떤것들이 있을까?그렇다면 효과는 어떠할까요? 조금더 섬세하게 나에게 집중해서 받을 수 있으며 더 좋은 제품으로 나의 피로를 풀어주기에 한층 더 몸이 더 개운하게 느껴지실 것입니다 제품 하나를 선택을 한다고 해도 고급스러움을 지향하고 있기에 많은 분들이 만족을 하시고 있으며 다들 일부러라도 한 번을 받아도 제대로 받고 싶어서 오히려 호텔 스타일을 선택하시는 분들도 있습니다. 나를 위해서 아까지 않는 투자를 하는 사람들이라면 조금 더 좋은 곳에서 받고 싶을 것이며 그렇기에 이러한 스타일을 선호하고 있습니다. 받고 나면 나의 몸에 조금 더 좋은 제품을 사용하였기에 더 효율적인 결과물을 만나볼 수 있습니다. 머리부터 발끝까지 남들보다도 더 나를 위한 투자를 하고 싶다고 하신다면 이곳에서 받으시는 것도 좋은 방법입니다. 나를 위해서 한 번이라고 선물을 제대로 하고 싶다고 한다면 주저하지 마시고 한 번쯤은 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 호텔식이라고 한다면 나도 한 번 받고 싶다라는 생각을 드실텐데 받아보시고 나면 확실히 전후가 다름을 느끼시지 않을까 싶습니다. 5.호텔식마사지 이용팁그렇다면 팁은 있을까? 하고 궁금하실텐데요. 우선 호텔식이라고 해서 요즘 일반적인 매장에서도 많이 하고 있는데 이때 잘 선택을 하시도록 해야 합니다. 말로만 호텔식이라고 해놓고 제품도 비슷하게 사용하고 그냥 조금 더 코스를 더 넣어주고 가격만 높게 측정하여 받는 곳도 많습니다. 그러니 정말 잘해주는 곳인지 찾아본 후에 고르셔서 선택을 하셔야 내가 원하는 스타일로 내 몸을 힐링할 수 있습니다. 만약에 처음이거나 실패하고 싶지 않다고 한다면 주저하지 마시고 사이트를 통해서 찾으시는 것도 하나의 방법입니다. 요즘은 이러한 마사지를 받고 싶어하는 분들을 위해서 아예 지역별로 모아서 만들어놓은 어플들이 상당히 많습니다. 그 중에서도 가장 인기가 좋은 곳을 선택을 하셔서 방문을 하신다면 실패할 일이 없습니다. 이왕에 하는거라고 한다면 만족을 할만한 곳에서 하는게 좋지 않을까 싶습니다. 한 번을 한다고 해도 나를 위해서 하는 일이기에 더 선택을 잘해야 합니다. 팁이라고 한다면 믿을만한 곳에서 나를 위한 마사지를 해줄만한 곳을 잘 찾아야 하는 것인데 그럴 때에는 여러모로 믿을만한 사이트를 통해서 찾는 것도 좋습니다. 이러한 것만 알고 계신다면 이제는 일일이 내가 비교하고 검색을 하지 않아도 되고 믿을만한 어플이나 사이트를 통해서 바로 예약을 하신 후에 내 몸을 힐링하시기만 하면 됩니다.호텔식 마사지를 받고 싶으신가요?그렇다면 우선 믿을만한 사이트를 찾으신 후에 그 곳에서 검색을 하시고 내가 살고 있는 지역에 가까운 곳에서 찾으신다면 한 층 더 만족스러우실 것입니다. 이제 나를 위한 힐링타임을 잘못된 곳에서 받으셔서 후회하지 마시길 바랍니다. 오늘은 호텔식마사지에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠? 다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다! 스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
우리몸 신체부위별 마사지 부위와 효과, 알고받으세요!
<신체부위별 마사지부위와 효과! 알고받으세요!>요즘은 코로나로 인해서 외출을 하는 것 자체가부담스러울 수도 있습니다.집에서 간편하게 할 수 있으면서도효과를 볼 수 있는 것이 무엇이 있을까요?1.얼굴마사지우선 얼굴마사지입니다                   우리가 살면서 가장 많이 노출이 되는 부분이죠.우리나라 사람들 만큼 외모에 관심이 있는 사람이있을까 싶을 정도로 많은 분들이 10대때부터철저하게 관리하고 있습니다.1-1 얼굴마사지 효과그렇다면 왜 얼굴 마사지를 해줘야 할까요?우선 얼굴 근육을 풀어줌으로 인해서부기제거 해줄 수 있습니다.몸 속에 안 좋은 노폐물을 배출을 해주며얼굴 라인도 정리가 됩니다.또한 피부 트러블을 진정시킬 수 있으며안면 비댕칭에도 큰 역할을 하고 있습니다.1-2 얼굴마사지 방법그렇다면 신체부위별 마사지 효과 로얼굴은 어떻게 관리해야 할까요?우선 하기 전에 먼저 꼼꼼하게 클렌징을한 후에 시작해야 합니다.노폐물과 메이크업 잔여물이 남지않도록 이중으로 해주도록 해야 합니다.손으로 마사지를 진행하기 때문에손톱관리도 잘해야 합니다.잘못하면 얼굴의 상처를 입히거나오히려 트러블이 생길 수도 있습니다.그런 다음에 손에 로션이나 오일을 발라서양손으로 목을 천천히 문지르면서위 아래로 여러번 근육을 풀어주도록 해야 햡니다.그리고 이마 중심으로 관자놀이까지가볍게 마사지를 하도록 해야 합니다.검지와 중지 두 손가락을 이용해눈꼬리부터 눈, 위, 눈 머리, 눈썹 밑 부분까지힘을 빼고 해주시면 됩니다2.발마사지그 다음으로 신체부위별 마사지 효과를볼 수 있는 부분이 있다고 한다면바로 발입니다.우리 몸에서 가장 피로감을 많이 느끼는부분이기도 합니다.혈액은 우리 몸 속에서 아주 중대한역할을 하고 있습니다.2-1 발마사지의 중요성혈액의 세포의 영양소와  산소를 공급을해주고 있으며 이산화탄소와 노폐물을운반하는 일을 하기도 합니다만약에 혈액순환이 원활하게 이루어지지않는다고 한다면 혈압이상, 면역력 저하,만성 피로에 시달리게 되며 더욱이피푸 건강에 아주 치명적이라고할 수 있습니다.우리 몸에서 가장 중요한 역할을 하는발을 더욱더 챙겨야 하는건 바로혈액순환을 책임지고 있기 때문입니다혈액순환에 문제가 생기면 피부기 건가엥적신호가 오며 톤이 어두워지기도 하며칙칙해지며 각종 트러블이 올라오게 됩니다좋은 피부를 만들고 싶다고 한다면우선적으로 마사지를 잘 하도록 해야합니다.우선 내 몸에 있는 트러블과 부종을없애기 위해서라면 각종 혈을 누르면서순환이 잘 되도록 하는게 필요합니다각 부위별로 부종, 피부, 혈액순환에관련하고 있는만큼 철저하게 잘 챙기면서진행을 하시도록 하는게 필요합니다.3.허벅지 마사지그 다음으로 신체부위별 마사지 효과에대해서 설명드리자면 바로 허벅지입니다.가장 부종이 심하고 얇아지고 싶은욕구가 강한 곳이기도 합니다.평소에 우리가 살면서 허벅지에 대한근육을 사용하지 않기에 조금은움직이도록 해야 합니다.그러니 평소에 영상을 자주 자극을주도록 해야 합니다.그리고 만약에 마사지를 받을 상태가되지 않는다고 한다면 하루에 30분 이상걷는 운동도 하도록 하면서 부종을풀어주도록 하는 것도 하나의 방법이기도 합니다.아니면 움직이는 것도 힘들다고 한다면점심시간에 30분 정도 산책을 하시고버스 정거장도 1~2 개정도 전에는 내려서걷는 것도 하나의 방법이기도 합니다.아니면 족욕도 좋은 방법 중에 하나이기도 합니다.3-1 허벅지 마사지 방법나는 신체부위별 마사지 효과로허벅지를 제대로 풀어주고 싶다고 한다면저녁시간에 티비를 보거나 영화를 보면서풀어주시는 것도 좋습니다일단 바닥에 양 무릎을 대고 주먹으로허벅지 뒷 부분에 있는 셀룰라이트가 생기기쉬운 힙과 허벅지의 경계를 중심으로문지르듯이 올리면 됩니다.그리고 풀어준 셀룰라이트를 흐르게 하고배출을 하도록 해야 합니다.무릎에서 허벅지 전체를 끌어 올리듯이마사지를 한 후에 손가락으로 고관절을눌려주면서 림프절을 자극을 주도록하면 됩니다그러면 셀룰라이트를 배출하는 큰 역할을하면서 부종해결과 지방의 축적으로 인해서허벅지의 살이 찌는 것을 막아주고 있습니다.4.가슴 마사지마지막으로 소개를 해드릴 곳은 바로가슴입니다.처진 부분을 올려주면서 어깨 통증까지해결할 수 있습니다.4-1 가슴마사지 방법과 효과여성들에게만 좋은 것이 아니라남자들도 어깨가 결릴 경우에 하면 좋습니다.우선 손바닥으로 가슴 아래를 받치고반대쪽 손가락 4개로 가슴의 위쪽을눌려주시면 됩니다그리고 마사지를 할 때 맨살에 크림이나오일 등을 발라서 해주시면 더욱더좋은 결과물을 만나볼 수 있습니다.그리고 바깥쪽으로 큰 원을 그리면서마사지를 해주시면 됩니다.그런 후에 세 손가락을 이용해서어깨를 힘주어서 잡아주면서 누르도록합니다.양쪽 1분씩 잡아주시면 되며엄지 손가락을 세워서 흉부 전체를 3초씩눌러주는 동작을 하시면 됩니다.그리고 이 과정에서 엄지를 세워서 누리는게 포인트이며 이렇게 매일꾸준하게 3단계를 거쳐서 한다면뭉친 근육이 풀어지며 어깨 통증도사라지며 탄력있는 가슴도 만들 수 있는 일석 이조의 효과를 볼 수 있습니다.5.마무리신체부위별 마사지 효과를 알아봤습니다.사람들이 가장 관심이 있는 부분을중심적으로 체크해봤는데요.매일같이 집에서 하시면서 관리를하시도록 하는 것도 좋습니다그리고 림프절이 몰려있다면 노폐물을제거할 수도 있는 부분들이기에매일같이 집에서 하시면 좋지만만약에 그럴 여건이 되지 않는다고 한다면업체를 통해서 하신다면 더욱더 간편하게 내 몸을 건강하게 만들 수 있습니다신체부위별로 효과를 보고 싶다고 한다면 지금 사이트를 통해서 검색을 하셔서 찾아보시길 바랍니다.오늘은 신체부위별 마사지종류와 마사지방법,효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크 
인기급상승중인 1인샵마사지, 이유는 뭘까요~?
1.1인샵 마사지 인기증가 이유안녕하세요. 요즘은 많은 분들이 자신의 몸을관리하고 싶어 합니다.예전에는 단순히 운동만 하였다면 지금처럼 바쁜일상 속에서도 힐링을 하기 위해서 마사지를많이 받으면서 뭉친 근육을 풀어주고 있는데요.하지만 왠지 남들과 받는건 불편하고 나 혼자서만의 시간을 가지고 싶다고 한다면많은 분들이 요즘은 마사지 1인샵을 선택을하시고 있습니다.하지만 마사지 1인샵에 대해서 자세히 알지못하니 받으러 가는 것도 불안하는건어쩌면 당연한 일이라고 할 수 있습니다.2.1인샵 마사지 장점오늘은 마사지 1인샵에 대해서 알아보는시간을 가지도록 하겠습니다.우선 우리가 흔히 말하는 혼자서 받은 곳의특징은 뭔해도 사생활에 대한 보호를 받을 수있다는 것입니다.특히 지금처럼 펜타믹 시대에는 누군가와함께 한다는 자체가 부담스러운 행동입니다아무리 친한 지인이라고 할 지라도 어떠한동선으로 지내는지 알 수가 없기에 같이 하는게어쩌면 부담스러울 수도 있습니다그럴 때에 바로 나의 심신을 안정시키고 혼자서 힐링할 수 있는 시간을 가질 수가 있는게바로 마사지 1인샵의 특징이라고 할 수 있습니다.혼자 조용히 마사지를 받으면서 쉬고 싶을 때오기에 딱 좋은 곳이며 언제든지 내가 가능한시간에 미리 예약만 한다면 그 누구의 방해도받지 않고 마음 편안하게 받을 수 있습니다너무 화려하고 복잡한 것 보다는 단독으로실력있는 전문가에게 혼자서 모든 것을케어받는다는 느낌이 좋죠.그러한 장점으로 요즘은 많은 분들이다인실보다는 혼자서 할 수 있는마사지 1인샵을 선호를 하고 있습니다.혼자서 하는 곳이기에 전세를 낸 것처럼여유롭게 내가 예약한 시간 안에서는오롯이 나에게만 집중하면서 좋은 서비스를받을 수 있지만 미리 예약을 하셔야다른 사람에게 피해를 주지 않기에미리 시간에 맞춰서 대기를 하셔야 합니다.그래야 내가 예약한 시간을 온전히 쓸 수 있고다음 타임의 사람에게 피해를 주지 않을 수 있습니다1인 샵이기에 또한 아담하고 포근한 느낌이들고 나 혼자 관리를 받는 다는 것이 매우호화스럽게 느껴지기도 합니다.나만의 공간에서 오롯이 모든 사람들이나에게만 집중한다는 생각이 들기에 많은 분들이 선호를 하고 있습니다.조용히 쉬면서 몸과 마음을 힐링할 수 있으며깔끔한 인테리어로 마치 내가 성공한 듯한느낌이 들 수 있습니다.서비스를 다 받으시면서 혼자서 모든 공간을독차지를 한다는 기분은 매우 만족을 하실만한포인트가 되실 것입니다.잠시 앉아서 휴게 공간에서도 모든 분들이자신에게만 집중하고 있다는 사실만으로도상당히 짜릿한  느낌을 받으시지 않을까 싶습니다.개인의 스타일에 따라서 사전에 상담을통해서 최대한 개인 스타일을 맞춰주고 있으며리드미컬한 터칭으로 오롯이 이 시간에는나를 위해서 오감을 모든 것을 자극시켜주고있기에 만족을 하실 것입니다.3.1인샵 마사지 주의사항다만 1인샵 주의사항이 있다면 과연 이곳이정식으로 운영하고 있는 것인지 알아봐야 합니다.아니면 생각하지 않는 곳이 될 수도 있습니다.이러한 불상사가 생기지 않도록 미리 사전에업체에 대해서 철저하게 알아보시고 후기도체크하신 후에 진행을 하시는게 좋습니다.흔히 일 인샵이라고 해서 예약을하셨다가 난감한 상황이 생기시는 경우도종종 있습니다.물론 대부분 건전하게 운영하시고 있지만그렇지 않는 경우도 많으니 사전에방문하고 싶은 곳이 있다고 한다면철저하게 후기를 우선 알아보시거나아니면 요즘 관련한 마사지를 모아놓은믿을 수 있는 사이트를 이용해서 예약을하신다면 한결 편안하게 받으실 수 있습니다.이러한 주의사항에 대해서 제대로 체크하지않고 있다고 한다면 오히려 불편한 상황이생기고 불미스러운 일이 생길 수도 있으니이 점을 반드시 기억을 해주시길 바랍니다.또한 1인샵인만큼 내가 예약한 시간을정확하게 맞춰서 가야 하는 것도 잊지 말아야합니다.내가 딜레이 하는만큼 다른 사람들이기다려야 할 수도 있기에 이점도 참고를하셔서 사전에 미리 도착을 하셔서 받으실 준비를 하시는 것도 하나의매너가 아닐까 싶습니다기본적으로 이 두가지만 기억을 하신다면1인샵에서 마음 편안하게 힐링할 수 있는시간을 가질 수 있습니다.3.대중화 되어가고 있는 1인샵 마사지1인샵을 이용하고자 하실 때 사실 팁이라고할건 없습니다.다만 위에서 언급한 기본적인 예의만갖추시다면 마음 편안하게 내 몸을 힐링하실  수 있습니다우리나라는 검색만 하면 각종의 정보를모두 얻을 수 있는 나라이기에 처음이라고하셔서 다소 불안해 하시기 보다는말씀 드린 것처럼 검색을 통해서정확하게 찾으신다면 만족을 하실만한결과를 만나보실 수 있습니다.아늑한 공간에서 오롯이 나를 위해서집중을 해주시고 어떠한 스타일로 할 것인지맞춤으로 해주는 곳이기에 혼자서피로를 풀고 조용히 시간을 보내고 싶다고한다면 1인샵을 선택하신다면 좋은결과를 만나보실 수 있습니다.우리나라도 이제는 마사지라는 것에대해서 대중화가 되었고 이미지도 많이 달라졌습니다.예전에 생각을 한다면 상당히 퇴폐적이라고보기도 했지만 해외여행이 잦아지고그곳에서 받으신 분들이 한국에서도찾으시게 되면서 건전한 곳들이 많아졌습니다검색만 철저하게 하신다면 만족을하실만한 1인샵을 찾으실 수 있으며혹시 지금 나혼자서 도저히 알아볼 수없을 것 같다고 한다면 검색이 가능한사이트를 찾으셔서 가장 가까운 곳에서믿을만한 곳에 예약을 하신다면 마음편안하게 받으실 수 있을 것입니다누구라도 자신을 관리할 의무가 있는만큼이제는 더 이상 미루지 마시고 나를 위한시간을 가지셨으면 좋겠습니다.오늘은 1인샵마사지의 인기비결과 주의사항등에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
림프관리에 대해서 자세하게 알아보는시간 가져볼게요~
<많이들어봤지만 자세하게는 모르는 림프관리 자세하게 알아보는시간>림프관리 마사지 마법처럼 달라진다최근에 우리나라의 건강관련한 방송을 본다면림프에 대해서 많은 이야기를 하고 있습니다.그만큼 이제는 중요성을 인식하는 사람들도예전보다도 많아졌습니다하지만 여전히 이걸 왜 해야 하는지에 대해서전혀 모르는 사람들도 많습니다.그렇다면 왜 우리가 평소에 림프관리 마사지를받으면서 관리를 해야 하는지에 대해서 오늘은 이야기를나누어보는 시간을 가지도록 하겠습니다.1.림프관리란 무엇인가우선 림프관리란 무엇인지 궁금하실 것입니다.림프란 혈액처럼 우리 몸에 온 몸에 흐르게 되면서다양한 일을 하는 액체를 말하는 것입니다.우리 몸 구석구석을 돌면서 노폐물을 없애고나쁜 세균을 물리치면서 다이어트는 물론피부미용, 질병까지 예방하는 것을 말합니다.손발 끝에서 시작을 한 얇은 관을 토해서온 몸을 돌게 되며 쇄골 밑에 있는 쇄골 하정맥으로모아서 심장으로 들어가는 과정을 거치게됩니다여기서 림프관은 혈관을 따라서 우리 몸전체의 그물처럼 연결이 되어 있다고 보시면이해를 하시기 쉽지 않을까 싶습니다림프절은 우리 온 몸에 분포하고 있는데귀밑, 목, 쇄골, 겨드랑이, 배, 사타구니,무릎 뒤에 특히 많이 모여 있으니이곳을 림프관리 마사지를 통해서풀어주도록 해야 합니다.2.림프관리의 효능은 무엇일까그렇다면 림프관리 마사지를 받으면어떠한 효능이 생길까요?우선 분위별로 다르다고 보시면 됩니다.우리 몸 속에서 가장 많이 림프절이 있는곳을 해줌으로 인해서 혈액순환은 물론 부종까지 도움을 받을 수 있습니다림프절은 우리 몸에서 림프관 중간에위치를 하고 있으며 신체 내에서 여러가지이물질을 처리해주는 역할을 하고 있습니다목 양쪽, 겨드랑이, 팔꿈치 안쪽, 복부, 무릎뒤,사타구니 안쪽 등을 자주 마시지를해주면 혈액순환이 되면서 건강에 도움을 받을 수 있습니다올바른 자세로 림프관리 마사지를 받으면몸에 생기와 활력이 생기는건 물론부종 및 질병 예방을 통해서도 도움이 됩니다그러니 평소에 림프 순환을 건강하게하는 생활을 하도록 해야 합니다.림프관리 마사지는 근육과 피부를무조건 눌러주는 것과는 다르게부드럽게 운형을 그리면서 움직인 것을기본으로 하기에 산소 및 영양소 등몸 곳곳에 전달하고 있는 림프액의순환을 원활하게 해주고 있습니다또한 꾸준히 해준다면 교감신경의 안정과부교감 신경을 자극하면서 몸의 긴장을이완을 하면서 안정감을 찾도록 하며졸음을 유도하는데에도 큰 역할을 하고 있습니다이미 한 연구에 따르면 이 마사지를 통해서불안 및 우울증 감소에도 영향을 미치는것으로 알려져 있으며 또다른 곳에서는하지 부종이 발생한 여성들에게 매일같이하도록 하였더니 증세가 완화가 되었다고알려졌습니다3.림프관리시 주의사항그렇다면 림프관리를 함에 있어서주의사항에 대해서 알려드리겠습니다.우선 함부로 만져서는 안되며 흐름이막힌 곳을 편안하게 뚫도록 해야 합니다.림프절에 과도한 노폐물이  쌓이게 되면 혈액 순환이 원활하게 되지 앟고근육은 필요로 하는 혈액 공급을 받지않게 되며 기관들은 통증을 느끼면서에너지의 대한 수준이 감소하게 됩니다또한 신체의 모든 세포는 인체의 건강을유지하기 위해서 림프계의 의존하는 경우가높은데 노폐물이 과도하게 축적이 되면서부패를 하게 된다면 강력하게 독소를배출하게 합니다하지만 림프계를 잘못하게 된다면오히려 독소가 배출하지 못하고 건강을해칠 수도 있습니다.순환이 잘못된다면 심장질환, 부종림프암 등 발병 위험을 높일 수도 있으므로평소에 몸이 잘 붓는 사람이라고 한다면매일같이 해주면서 노력해야 합니다림프절을 제대로 알고 마사지를 받아야몸에 피멍이 들지 않고 바르게 혈액순환이되면서 건강을 되찾을 수 있습니다이 점을 잊지 마시고 믿을만한 곳에서 받으시길 권해드리겠습니다.울혈성 심부전증, 림프종, 피부염, 림프부종 등이 있는 사람들에게는다만 오히려 이러한 행동이 독이될 수도 있으므로 주의를 하도록 해야 하니이 점도 기억을 하시면서 혹시 내가 이러한 질환을 가지고 있는지 생각을해보시길 바랍니다.4.림프관리 마사지팁림프를 위해서 받는 마사지 팁은우선 림프를 자극하여 순환을해주기에 그에 맞도록 할 수 있는 곳을찾는게 필요합니다또한 샤워를 할 때마다도 수시로 겨드랑이나사타구니 다른 곳을 눌러주면서 림프절을자극을 시켜주도록 하는것도 좋습니다도구를 이용하고자 한다면 팔뚝 아래 부분을빗질해주듯이 밀어주면서 겨드랑이에 노폐물을버린다는 생각으로 쓸어버리면 됩니다또한 두피는 도구를 이용해서 하면 좋습니다.목 뒤의 혈을 뚫어주면서 하시면 좋으며목 윗부분에서 아래로 너무 세지않도록 하면서 쇄골까지 연결을 해주면서막힌 혈을 풀어주도록 하는게 필요합니다.그리고 다리의 부종을 가지고 있는 분들이라고한담녀 우선 비복근이라고 하는 다리에딱딱하게 가지신 분들이 많습니다아마도 처음에는 하면 매우 만져주면좋을 것입니다.처음에는 매우 아프지만 지속적으로만져주시면 부드러워질 것입니다.그러면서 림프샘이 순환이 되면서내 몸을 이완하실 수 있습니다물론 내가 스스로 하면 좋겠지만일일 매일 같이 힘들다고 한다면전문업체를 통해서 하시는것도 좋습니다.요즘은 사이트에 잘하는 곳을모아둔 곳도 많으니 이러한 곳을잘 선택을 하셔서 림프관리를받으시는 것도 좋습니다그렇다면 내 몸에 뭉친 근육을 마음 편안하게 풀어줄 수 있습니다그러니 지금부터라도 림프관리를철저하게 하면서 나의 몸안에 있는노폐물을 밖으로 내보시도록 하길바라며 더 이상 미루지 마시길 바랍니다.오늘은 림프관리의 뜻과 효과,주의사항에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
딥티슈마사지 더욱더 자세하게 알아볼까요?
<딥티슈마사지 더 자세히 알아보자>1.딥티슈마사지의 어원과 정의내 건강을 위해서 단순히 미용으로만 마사지를받는 것이 아니라 건강을 위해서 받는 사람들도상당히 많습니다.그러한 분들을 위해서 요즘 유행하고 있는 것이있습니다.바로 딥티슈마사지인데 아마도 이쪽 계열에관심이 있는 분들이라고 한다면 이미 들어보신 적이있을 정도로 잘 아시고 있을 것입니다.딥티슈마사지는 티슈는 같은 형태의 세포, 특수한목적을 위해서 모인 근육, 신경, 결합 등의 조직을의미하고 있습니다.그리고 딥은 심부층을 말하는데 굳게 닫혀 있는우리 몸의 조 직을 순환관리를 통해서 세밀하게 하는 것을 말합니다.2.딥티슈마사지의 기원딥티슈마사지는 국제적으로 유명한 두 여성인수기학 박사의 테라피인 결합조직순환 관리와구조 통합조직관리의 롤핑에 대해서 시작이되었습니다.여성물리치료자가 독일식 결합 티슈 순환괄리를통해서 혈관과 신경 반사의 대해서 결합티슈막이완에 의해서 온도상승과 림프순환 활성통증감소에 좋다고 하면서 널리 알려졋습니다아직은 관심이 있는 분들이 아니라고 한다면널리 알려져 있지 않기에 잘 모르시겠지만이미 아는 사람들은 오히려 이것만 찾을 정도로만족을 하고 있습니다.3.딥티슈마사지의 자세한 효능그렇다면 딥티슈마사지 효과에 대해서 알아보겠습니다.이를 통해서 온도 상승과 림프순환 활성, 통증감소에도도움을 주고 있습니다.여성적인 섬세함이 더욱더 필요로 하는 테라피라고보시면 이해하기 쉬우실 것입니다.기본적으로 수기법에서 근결 테라피의 방식으로 하는 방법을 지니고 있습니다.우선 이걸 함에 있어서 우리 몸에 있는근육을 이완을 시켜주고 혈액순환이되도록 하고 있습니다.무엇보다도 근육이완에 매우 전문적이기에근육내 통증완화와 혈액의 순환 촉진을크게 생성하고 있으며, 근육의 단축과비대칭적인 구조로 인해서 불편해진척추, 골반, 관절을 다시 원래의 자리로돌아오게 만든다고 보시면 됩니다.근육을 이완을 시켜주게 되면서 피부 모공을통해서 탁한 가스를 방출을 해주는 역할도하고 있으며, 몸의 조직에서 신선한혈액은 물론 산소를 공급을 시켜주는 효과도 나타나도록 하고 있습니다.그외에도 우리 몸에서 에너지 순환도적극적으로 활성화를 시켜주고 있으며,전신의 우리 몸의 기혈 순환이 잘 돌도록하고 있으며, 전신의 근육의 이완으로인해서 혈압도 안정적으로 하도록 하고 있습니다이러한 장점을 통해서 근육근막 통증을줄여주고 있으며 만성적 구축 티슈를 최대한늘려주면서 통증을 감소시켜주고 있으며혈행촉진과 열랴엥 대해서도 생성하면서온 몸의 노폐물이 나가도록 하고 있어요지방 분해 및 연소 작용도 하고 있으며다이어트 한 후에는 요요현상이 오는걸방지를 해쥐고 있으며 얼굴축소와탄력에도 좋다고 알려져 있습니다.4.딥티슈 마사지 받을때 주의사항다만 딥티슈마사지를 받을 때 주의해야 하는사항이 있습니다.모세 혈관이 잘모샇면 터져서 국소 출혈로인해서 멍이 들 수도 있습니다또한 근막과 림프관이 손상이 되면서염증과 국소 부종이 생길 수도 있습니다이러한 점이 생기지 않도록 처음부터이 마사지를 받을 곳을 잘 선택을 하셔야만이러한 결과물을 만나지 않을 수도 있습니다.또한 근신경이 경련이 되지 않아서받고 나서도 가급적으로 온 몸이결리지 않고 계속적으로 편안한 상태로유지가 되도록 해야 합니다.그리고 관리를 받을 시에는 지나친 통증과과압을 느끼게 된다면 신경과 근육이오히려 동시에 수축이 되면서 더 피로하게되며 에너지를 더욱더 소모를 시키도록하게 될 수도 있습니다특히 혈압계 질환을 가지고 있다고 한다면체력이 과소모가 되거나 신경이 예민한사람이라고 한다면 더욱더 이 마사지를받을 때 조심하도록 해야 합니다.근육과 림프의 위치도 잘 알아보도록 해야 합니다.이 마사지를 잘해야 하는 이윤느 잘못하면인체의 구조에서 더욱더 피로감을 느낄 수 있기에잘 알아보신 후에 선택을 하시는걸 절대잊지 말아야 합니다.그냥 단순히 무조건 해준다고 하여 방문을한다고 한다면 망가질 수도 있다는 것을인지하도록 해야 합니다.5.딥티슈마사지 팁우리가 딥티슈 마사지를 받을 때 팁이라고 한다면 우선 미용관리와 건강까지 모두챙길 수 있는 테라피라는 것입니다.즉 근육이 건강해짐으로 인해서 비대해진몸의 살의 빠짐가 탄력, 조직의 젊음도더욱더 오래 유지하도록 해야 합니다.우리 몸 속에 있는 기관과 시스템의능력을 성장하도록 해야 합닏아.특히 근육활동이 부족해지기 쉽고노화로 인해서 발생하는 호르몬 분비와관련하여서도 잘 관리를 받도록 해야 합니다비만과 순환계의 문제에 더욱더 노출이 되면서 영향을 받을 수 있는 여자들이받으면 좋은 테라피라는 점을 기억을하셔서 도움을 받으시도록 하는것도 좋습니다근육의 결에 따라서 순환관리를 정기적으로받게 된다면 건강만 아니라 근육조직과외형이 변화가 되면서 바디라인도 살리도록할  수 있습니다특히 근육조직과 에너지를 더욱더 활성화도록하기에 신경써서 업체를 선택하여 진행을하시도록 해야 합니다만약에 지금 마사지를 받고 싶은데어디로 가야할지 모르신다고 한다면관련한 사이트를 모아둔 곳을 선택을하셔서 그곳에서 검색을 하신 후에 방문을 하시는 것도 하나의 방법입니다.더욱더 효율적이면서도 나의 건강을지키고 싶다고 한다면 이러한 팁을 잊지마시고 믿을만한 곳에서 진행하시길 바랍니다.그래야 여자라면 더욱더 맵시있는 근육을만드실 수 있으며 남자라면 더욱더 건강하고근육의 결을 가지도록 해야 할 수 있습니다.이제는 더 이상 내 몸을 방치하지 마시고믿을만한 곳에서 마사지를 받으면서우리 몸을 지켜나가도록 하시면 좋겠습니다.오늘은 딥티슈마사지에 대해서 좀더 자세하게 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크 
딥티슈마사지 어떤걸까요? 효능은?
오늘은 "딥티슈 마사지"의 정의에 대해서함께 알아보겠습니다.요즘 건강위해 마사지에 관심이 많아지고있습니다.마사지에도 종류가 많은데딥티슈 마사지에 대해아는 분들도 있지만모르는 분들도 있을텐데요.1.딥티슈마사지란 무엇일까요?딥티슈 마사지란 한마디로겉 근육이 아닌 몸 속깊은 곳의 근육을자극하고 풀어주는마사지로 근골격 테라피마사지 기법입니다.누구나 한번쯤은 겪어봤을텐데 근육뭉침 등에효과적인 마사지라고할수가 있습니다.특히 만성 근육문제가 있는분에게 정말 좋은 효과가있으니 코로나 시국에근육 뭉침 등으로고민인 분들 집중해주세요.2.딥티슈마사지의 효과는 무엇일까요?1>스트레스 감소효과딥티슈 마사지의 효과첫번째는 스트레스 감소입니다특히 요즘 코로나 가운데스트레스를 받는 분들많을텐데 스트레스가 우리몸을 활성화도 하지만제대로 풀지 못하고쌓이게 되면 각종 질병을유발할 수 있기에 수시로 잘 풀어주는 것이중요한것 다들 알것 입니다.딥티슈 마사지를 받게 되면옥신토신 호르몬의생성이 활발해져 코티솔수치를 낮추고 신체를이완 및 진정에도 효과가있게되어 스트레스 감소를시켜주는데 효과가 있습니다.2>만성 요통치료 효과두번째 효과로는 만성 요통 치료에 좋습니다.각종 연구를 보면 딥티슈마사지는 압력과 스트레칭을병행하는 마사지로매일하게 되면 만성 요통에시달리는 환자들에게효과가 좋은 것으로나타났습니다.3>혈압안정화 효과세번째효과는 고혈압 감소입니다.팁티슈 마사지는 평균혈압수치를 더욱 좋게만들어 줍니다. 중증 고혈압환자들에게 한 연구를 보면마사지를 하면 평균 심박수가 분당 약11회 감소함으로써 고혈압에도효과가 좋다고 합니다.4>불면증 치료 효과딥티슈마사지의 네번째효과는 바로 불면증치료 효과입니다.정기적으로 받게 되면세로토닌이라는 호르몬이증가하고 도파민,엔돌핀 등의호르몬이 분출되어 불면증있는분들에게 좋습니다.5>다이어트 효과딥티슈마사지의 효과 다섯번째, 바로 다이어트효과 입니다.딥티슈 마사지는깊은곳에 있는 근육을 자극해서 심부층 근육조직까지관리해서 운동하기 힘든분들중 운동을 대신할 마사지로도 좋습니다.6>관절염 감소 효과여섯번째 효과, 관절염 감소입니다강한 압력으로 마사지해서가벼운 마사지보다 관절염 통증이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다.만성적으로 관절이 뻣뻣하거나 통증있는분에게 좋습니다.3.팁티슈 마사지 이용팁마지막으로 딥티슈 마시지팁을 몇가지 알려드리겠습니다.1>충분한 수분섭취후 관리마사지 가운데 충분한 수분섭취는 마사지 효능을더욱 빨리 볼 수 있습니다2>마사지 받기전 무리한 운동금지마사지 받은 이후에 무리한 운동보다는 휴식을하면 효과가 더 지속적으로 가게 됩니다.3>2주간격으로 예약하기2주 간격으로 75분이상 90분 이하로 받게 되면 근육이 더욱 탄탄해짐으로만성 근육으로 힘들어하고 있는분들에게 좋습니다.오늘은 딥티슈마사지의 정의와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크    
손으로 하는 마사지 손마사지의 정의와 효능
<손 마사지의 뜻과 효과>1.손마사지란?마사지란 말은 압박과 주무르다 라는기원을 가진 말입니다.피부나 근육에 자극을 주어서아픈몸을 치료하거나피로를 풀게 하는수단으로 사용되었습니다.이는 아주 오래된 과거에서부터현대로 오기까지 여러 가지스타일의 마사지가 생겨났는데그 중 스웨디시 마사지,타이 마사지 체형 교정 마사지 등등손을 활용하여 하는 마사지를통틀어서 손 마사지라고 합니다.2.손마사지의 중요성손 마사지에는 위에서 언급했듯이여러 가지 스타일이 있으나손으로 특정 부위를 자극하고온몸의 기와 에너지의흐름을 원활하게 해주는 것이공통적인 부분이 있습니다.동양이든 서양이든 몸안의기나 에너지의 흐름의 중요성은공통으로 아주 중요한 부분으로다루어 지고 있고 이런 부분이원활해야지만 몸의 컨디션이나치유력 회복력 등등이 좋아진다라고 하고 있습니다.몸의 순환이 안 좋아지면나쁜 노폐물들이 몸에자연스럽게 쌓이게 되고그로인하여 피로감이없어지지 않거나몸의 컨디션이 빠르게회복되지 않는등몸에 안좋은 영향을 줍니다.이런것들을 자연스럽게 풀어줄 수 있는손 마사지는 옛날부터우리 몸에 정신적으로나 육제척으로나긍정적인 영향을 끼치는의료 보조 행위로 널리 알려져 있었습니다.3.손마사지의 효능이렇게 마사지에는 아주 긍정적인 효과가많이 있는데 그중 에서도 대표적으로중요한 효과에는 어떤것이 있는지대략적으로 알아보려고 합니다.1>피로와 통증 감소첫째 피로와 통증을 완화시켜 줍니다.마사지를 받게 되면 몸안에 기의 순환과노폐물을 배출하는 효과가 나는데그렇게 되면 몸이 뻐근한 느낌의 통증과근육의 피로를 풀어주는 효과가 납니다.2>부종의 예방둘째로는 혈액순환의 원활함으로 인한부종의 예방입니다.몸의 혈액순환이 잘 되지 않으면몸 어딘가에 안 좋은 노폐물들이쌓이게 되는데 마사지를 통해서순환되는 흐름을 만들어주고혈관을 확장시켜주게 되면노폐물들에 의한 부종이생기지 않게 하는효과를 가져다 줍니다.3>심신안정효과셋째로는 심신의 안정입니다.마사지를 하고 있을 때진행이 되는 근육의 수축과 이완은온몸의 편안함과 릴렉스 함을가져다 주는데 이런 상태에서는심신의 안정도 찾기 쉬워지고스트레스가 풀리면서 여러 가지불안했던 마음이 안정되는 효과가 있습니다.이러한 장점들 때문에유명한 스포츠 선수나커다란 기업의 총수들 중에 서는중요한 시합이나 사업을 앞두고는손 마사지를 받는 경우가 많습니다.온몸에 기를 활성화 하여근육에서부터 활력을 얻어최고의 컨디션을 가질 수 있게 되고정신적으로도 안정을 찾을 수 있어최고의 판단을 빠르게 할 수 있게도움을 주기 때문입니다.4.글을 마치며..이렇게 우리몸의 긍정적인효과를 주는 손 마사지에대해서 대략적으로 알아보았습니다.몸의 피로가 잘 안풀리고심신에 안정이 잘 안되는 상태라면손 마사지를 받아보는걸 추천합니다.오늘은 손마사지의 정의와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
우리몸에 중요한 발, 발마사지의 소개와 효능에 대해서 알아보아요.
발마사지 소개와 효능 안녕하세요 여러분.스웨디시365 입니다.오늘은 발마사지에 대한 소개와 마사지 효과를자세하게 소개해드릴까 합니다.사실 발은 누구에게든 미세한 통증 현상을갖고 있다고 하는데요. 그렇게 흔한 질병으로 생각할 수 있는 발의 통증을 해소할 수 있는발마사지에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1.발마사지소개와 역사발마사시의 기원을 찾아가보면 고대 중국이나이집트에서 발마사지를 활용하여 통증 등을치료하는 방법으로 사용했다고 하는데요.역사적으로 그런 자료들도 아직 전승되고 있다고 합니다. 그만큼 그 효과가 널리 인정받아서라고생각하는데요.시간이 지나 발마사지의 이론과 건강을 위한목적으로 활용된 것은 1800년대 유럽에서라고 합니다.이때 유럽에서는 마사지뿐만 아니라지압술과 열자극을 하는 요법이 탄생됐다고하는데요. 이를 반사학이라고 한다고 합니다.반사학은 발에 가장 널리 활용되므로발 반사요법이라고도 불리는데요.반사점들은 손과 발에서 인체 지도를형성할만큼 중요한 부분입니다.왼쪽 발은 오른쪽 몸을 오른쪽 발은 왼쪽 몸을 형성한다고 합니다.  2.발마사지 효과 발마사지는 몸의 이완상태를 유도할 뿐만 아니라 임파선과 혈액순환을원활하게 해주며 등의 통증이나 편두통피로회복 소화불량에 이르기까지 정말 광범위한 질병이나 통증에 효과적입니다.발마사지의 효능을 조금 더 살펴본다면먼저 두통과 편두통에 좋다고 하는데요. 실제로 덴마크에서 실시한 연구 보고서에서는발마사지를 받은 사람이 받은 이후 상태가굉장히 호전됐으며 정기적으로 약을 투여하던 사람이 약을 끊게 됐다고 합니다.또한 불안감과 우울증을 개선해주는데요. 발마사지를 받으면 편안함과 안락함을 동시에 느낄 수 있고 수면에도 큰 도움을 줍니다.발마사지는 혈액순환에도 도움이 되는데요. 발마사지를 하루 10~30분만 받아도 혈액순환이잘되며 당뇨에도 좋다고 합니다.마지막으로 보통 사람들이 가장 많이 다치는 부분이 발목부분인데요.  발마사지는 발에 있는근육을 강화시켜주는 효과가 있기 때문에쉽게 부상당하지 않고 예방할 수 있습니다.위에서도 언급했듯이 발에는인체의 모든 경혈이 모여있기 때문에이 곳을 자극해주는 것만으로도다양한 질병 치료와 함께 피로회복 및몸의 신진대사를 활성화 시킬 수 있다고합니다.사실 발마사지를 한두번 시도해본 후 금새효과가 좋아지리라 생각한다면 큰 오산입니다.적어도 꾸준히 한달 이상 발마사지를 받는것을추천드립니다. 이처럼 발마사지에 대한 소개와 효능에 대해알아보았는데요. 발마사지를 통해 다양한질병을 치료할 수 있다는 점을 기억해주시기 바라며효과성을 이해하시고 적극 활용하신다면 건강에도 충분히 도움을 줄 수 있을거라 생각합니다. 오늘은 발마사지소개와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
타이마시지의 정의와 효능 어떤게 있을까요?
 타이 마사지의 정의와 효능 안녕하세요. 여러분.스웨디시365입니다.오늘은 타이마사지란 무엇인가에 대하여 알아본 후 마사지의 효능에 대해서도 덧붙여이야기 해볼까합니다.사실 타이마사지는 워낙 유명하기도 하고 타이마사지를 즐겨 받는 분들도 많기 때문에 이번에는 일반적인 내용보다는 보다 전문적인 타이마사지에 대한 정의와 마사지 효과를 소개해드리겠습니다. 1.타이마사지란 무엇일까요?우선 타이마사지를 정의해보면 전통적인 태국 건강관리의 기술, 과학 및 문화의 일부를 일컫는 말로 비의학적 치료법이자 맨손 치료(도수치료)인 ‘누아드 타이’는 연행자가 환자의 신체·에너지·구조의 균형을 재조정하고, 인체에 십자 형태라고 여겨지는 ‘센(sen)’을 따라 에너지 흐름이 막혀 유발된 각종 질환을  치료할 수 있도록 돕는 치료법으로 시작했습니다.이러한 조율은 흙·물·바람·불의 4가지 신체 요소를 정상화하기 위한 행위라고 하는데요, 누아드 타이 치료사는 막힌 경로를 뚫기 위하여 그들의 손과 팔꿈치, 무릎, 발을 사용하여 신체를 조율하고, 염증을 완화를 위한 허브볼을 함께 이용한다고 합니다. 현재 누아드 타이는 1>치료용 누아드 타이2>건강증진용 누아드 타이2가지 주요 유형으로 분류된다고 합니다.타이마사지는 몸의 혈자리를 자극하여 신체의 혈액순환을 도와주며 몸에 원기를 불어 넣어주는 마사지 기법인데요.태국 전통 의료 행위의 일부로 혈액순환 장애가 있거나 수족 냉증으로 추위에 고생을 하는 분들이 계시다면 타이마사지를통해 해결할 수 있답니다.  2.타이마사지의 효과 1>근육 이완 효과 타이마사지의 효과를 살펴보면 일반 다른 마사지와는 다르게 오일을 사용하지 않고 손이나 팔꿈치/무릎 등으로 마사지를 하는데요.접촉을 통한 마사지이므로 뭉쳐있는 근육을 풀어주는데 효과적인 마사지 법입니다.2>신체 밸런스 조정 효과 타이마사지는 지압/ 당기거나 비틀기를 하는 등마사지와 스트레칭이 조화롭게 이루어진  마사지이므로 신체 밸런스를 유지하는데도 큰 역할을 하며 압점에 적용 되어 막힌 혈을 뚫는 작용을 해준다고 하는데요.3>스트레스 해소효과 이렇듯 업무적인 스트레스를 받는 분들이 많은 요즘 타이마사지를 통한 스트레스 해소법도 큰 도움이 된다고 하는데요.특별히 타이마사지는 마사지를 하는 사람과 받는 사람 모두가 좋은 효과를 기대할 수 있는 마사지법으로 함께 스트레칭하고 함께 기를나누기 때문에 혈액순환을 좋게 하여 몸을 마사지 받기 전보다 훨씬 활기찬 상태로 유지 하는데도 큰 역할을 합니다.4>혈액순환개선 효과 이처럼 몸의 근육이 뭉쳐 움직임에 있어 불편을 느끼는 분들이나 혈액순환이 되지 않아 몸이 붓는 분들의 경우라면 의약을 통한해결방법도 있겠지만 타이마사지를 통해 혈액순환을 개선하고 뭉친 근육을 풀어주어 훨씬 개운한 기를 유지할 수 있도록 해주시기를 추천드립니다. 오늘은 타이마사지의 정의와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크
스웨디시마사지의 정의와 효능
스웨디시마사지의 정의와 효능요즘 가장 핫한 마사지 스타일 중 하나인 스웨디시 마사지에 대해서 알아보겠습니다.1.스웨디시 마사지란 무엇일까요?스웨디시 마사지란 무엇일까 먼저 알아보면 스웨디시 마사지는 이름에서도 느낌이 오듯이 스웨덴에서 탄생한 마사지 스타일입니다. 스웨디시란 말 이 스웨덴 스타일 이라는뜻으로 기원이 되는 곳을 이름으로 사용하고 있는 마사지 스타일입니다. 스웨디시 마사지는 서비스하는 곳마다 조금씩 차이는 있지만 공통적인 방식은 따뜻한 오일을 사용하여 림프를 자극하고 노폐물을 제거해 주는 방식입니다.따뜻한 오일을 사용하는게 핵심 중에 하나인데 이를 이용한 전신마사지 이기 때문에 몸의 온도를 높여주고 피로도 잘 풀리며 노폐물을 배출하는 땀도 잘 나오게 됩니다.2.스웨디시 마사지의 효능은 무엇일까요?스웨디시 마사지의 효능은 여러 가지가 있는데 몇가지 알아보도록 하겠습니다.1>자연치유 효과첫째로는 따뜻한 오일을 사용한 마사지를 통해서 체내 순환을 좋게 만들어 온몸에 좋은 기운을 돌게 만들고 엔돌핀을 방출하게 하여 자연치유력을 높여 줍니다. 체내의 기운의 순환이라 함은 인간에게 가장 중요한 건강 요소 중 하나입니다. 한곳에서 기운이 막히게 되어 몸의 순환이 원활하지 않은 상태로 오랫동안 지속되게 되면 몸의 결림이 심해지고 더 나아가서는 큰 질환까지도 불러 일으킬 수 있습니다. 림프를 자극하는 스웨디시 마사지로 인해 몸 전체의 순환기능을 높여서 면역력 까지 높일 수 있는 효능이 있습니다.2>지방분해 효과둘째는 우리 몸에 쉽게 쌓이게 되는 지방을 효과적으로 분해를 시켜 줍니다. 체내 내장이나 혈관에 지방이 쌓이게 되면 성인병이나 각종 질병 비만에 이르게 되는데 체내 순환기능을 좋아 지게 하기 때문에 이렇게 쌓이는 불필요한 지방을 효과적으로 제거 해줍니다.3>피부미용 효과셋째는 피부미용에 도움이 됩니다. 몸속에 쌓인 노폐물이 제거가 되고 혈액순환이 개선되면서 온몸 곳곳에 충분한 혈액이 전달되면서 자연스럽게 피부의 윤기가 돌고 푸석함이 줄어드는 효과를 볼 수 있습니다.4>스트레스 해소와 숙면 효과넷째는 스트레스를 완화 해주고 수면에 도움이 됩니다. 스웨디시 마사지 스타일은 오일을 활용하는데 그것도 따뜻한 오일을 활용해서 오일이 가지고 있는 향의 효과를 좀 더 극대화 시킬 수 있습니다. 마사지에 사용되는 천연 아로마 향의 효과는 스트레스 완화 수면 개선의 효과를 주기 때문에 마사지를 받으면서 위와 같은 효과도 같이 볼 수 있습니다.오늘은 스웨디시마사지의 정의와 효과에 대해서 알아보았습니다. 알고 받으면 더욱 큰 효과를 받을수 있는 마사지의 세계 신기하시죠?다음에는 더 유용한 마사지정보와 팁으로 찾아뵙겠습니다!스웨디시365였습니다!스웨디시365 ->가까운 마사지업소 정보 보기 링크